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Vor allem die Planung beim Essen ist nicht immer ganz unkompliziert. Es kommt auf die richtigen Mengen, Rezepte und die Frage an, was eigentlich mit den Resten angestellt wird.

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Unsere Rezepte für die Singleküche beweisen das Gegenteil Selber frisch kochen oder einfach fix ein Fertiggericht aufwärmen? Diese Frage stellen sich nicht nur Singles jeden Tag aufs Neue. Kochen für eine Person: Es gibt jede Menge einfache Single-Rezepte — ob mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch — die blitzschnell zubereitet sind.

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Hier kannst du dir den Beitrag anhören Vor einigen Monaten bat mich eine Leserin, mal über Kochtipps für Singles zu schreiben. Zunächst schob ich diese Idee beiseite, da ich die Herausforderungen in der Single-Küche selbst nicht perfekt bewältige.

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Worauf Alleinlebende achten sollten, um weniger Lebensmittel wegzuwerfen. In jedem landen wöchentlich rund ein Kilogramm vermeidbare Lebensmittelabfälle in der Tonne. Allein über Gramm davon sind Obst und Gemüse.

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